מחלות וכאבים כרוניים
שיר עמר
נובמבר 7, 2024
לחצו כאן:
אם אתם מחפשים פתרון לכאבים הקלה ושיפור המצב הקיים הגעתם למקום הנכון!
המרכז הישראלי לשיקום (בהובלת שיר עמר) יתאים את תוכנית האימונים המדוייקת ביותר עבורכם כך שתשיגו הקלה ושיפור משמעותי בזמן הקצר ביותר.
המרכז מנוהל בקפדנות על ידי שיר עמר כדי שעל מתאמן יגיע לתוצאות ללא תירוצים וללא פשרות.
כחלק מהמטרה שלנו להנגיש את התהליך השיקומי לכל מטופל, קיימת אפשרות לקבל פגישת אבחון ואפילו להמשיך את סדרת האימונים בבית המתאמן.
נכון לרגע זה מרכז IRC מקבל מתאמנים באיזור הצפון - קריית ים פנחס לבון 1, ובאיזור המרכז (הרצליה).
שיטת האימונים הייחודית שבה אנחנו פועלים ומאמינים מתאימה מאוד לאחר פציעות וניתוחים.
אבחון נכון בתחילת הדרך ותשומת לב במהלך האימונים עוזרת לנו לבנות עבורכם במהלך כל הדרך סרגל מאמצים שישמור עליכם במהלך התהליך ויכוון אתכם לעבר המטרה שהיא – שיפור, הקלה ובניית אורח חיים קל ונעים יותר.
קובעים פגישת אבחון שבה נערוך איפיון לסוג הפציעה / הכאב, אבחון לקויות יציבה ועוד. לאחר מכן, תקבלו דו׳׳ח מפורט על מצבכם שבעזרתו נתאים את סוג האימון והתרגילים המתאימים ביותר עבורכם. פגישת האבחון היא בעלות סימלית וללא התחייבות.
תהליך השיקום דינמי מכיוון שהתהליך מורכב בקפידה ובהתאמה אישית לכל מתאמן ולעיתים קיים גם צורך להתאים את האימון למצב הקיים. לדוגמא: לאחר שיפור בתרגיל מסויים נרצה להחליפו ולהמשיך לעבוד על חזרה לתפקוד מירבי.
מעקב ומדדים הם כלים חשובים מאוד לבחון את ההתקדמות ושיפור המצב מתחילת התהליך ועד סופו! על ידם נוכל לזהות שיפור ואולי צורך בהתאמת סוג תרגילים אחר תוך כדי במטרה לכוון לחזרה לתפקוד מירבי או שיפור משמעותי כבר במהלך התהליך עצמו והאימונים.
המלצות מלקוחות שבחרו להתחיל אימוני פילאטיס שיקומי במרכז הישראלי לשיקום IRC
וחזרו לתפקוד מלא או השיגו שיפור אדיר
פילאטיס שיקומי הוא שיטת אימון שמתמקדת בשיפור היכולת התפקודית והחיזוק העמוק של השרירים הקרובים למחלקת הגוף הירך, הבטן, הגב והידיים. השיטה הומצאה על ידי יוזף פילאטיס התרגול באמצעות הפילאטיס יכול להיות יעיל מאוד בתקוממות מצבים של פציעות, ניתוחים ומחלות אוטונומיות. פילאטיס מקדם את הרגישות ואת הקידום של התנועה הטבעית בגוף, מה שעוזר לשחזור תנועה תקינה ולהפחית כאבים. בנוסף, התרגול בפילאטיס מפתח את השיעור והאיזון המוטוריים, מה שיכול להקל על בעיות תיקוליות ולשפר את היכולת לבצע פעולות יומיומיות באופן עצמאי. בכך, פילאטיס מהווה כלי יעיל לתהליך השיקום והחיזוק הגופני, מסייע לשיפור האיכות והפונקציות הגופניות ומסייע בהפחתת התלות על תרופות וטיפולי פיזיותרפיה מסורתיים.
פילאטיס שיקומי יכול לעזור במגוון רחב של תחומים ולתמוך בשיקום ובשיפור התפקוד הגופני. בין התחומים העיקריים שבהם יכול להיות שימוש מועיל בפילאטיס שיקומי כוללים:
בנוסף, הפילאטיס עשוי להיות אפקטיבי ולסייע:
המרכז הישראלי לשיקום irc פועל בשיטת פילאטיס שיקומי. השיטה מתעסקת בגישה פונקציונלית לשיקום הגוף, המשלבת את האימון הפיזי עם התמקדות בשיפור התפקוד היומיומי. השיטה דגשה על הכרת הגוף והתחושה החושית של המתאמן, מה שמאפשר לו להבין טוב יותר את התנועות ולהתקדם בצורה מהירה ובטוחה. כמו כן, הפילאטיס מתמקדת בחיזוק הליבה של הגוף, המהווה את הבסיס לתמיכה ולאיזון של שאר החלקים. דרך תרגול מתמד ומגוון בפילאטיס שיקומי, ניתן לשפר את הגמישות, לשפר את טווח התנועה, לשפר את יכולת האיזון והתיאום, ולהפחית את סיכון הפציעות. בנוסף, השיטה מתאימה לאנשים בכל רמות הכושר, מתחילים ועד למתקדמים, וניתן להתאים את האימונים לצרכי האישיים של כל אדם בין הוא לאחר פציעה, ניתוח או מתמודד עם מחלה אוטונומית. בכך, פילאטיס שיקומי מציע גישה אינטגרטיבית וייחודית לשיקום ולשיפור תפקודי הגוף, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור אלו שמחפשים לחזק את גופם, לשקם פציעות, להירגע ולהשיג טווח רחב יותר של תנועה ואיכות חיים.
כאשר אנחנו מדברים על פילאטיס שיקומי מדובר בתהליך פרטני ואישי. אנחנו לא מאמינים שניתן לשלב מספר מתאמנים שמגיעים מסיבות שונות ובאותה הדרך להביא את המתאמנים שלנו לתוצאה הנחוצה והאופטימלית עבורם.
מסיבה זו,
ב90% מהמקרים אנחנו אישית לא מאפשרים ולא מאמינים באימוני קבוצות בפילאטיס שיקומי.
ביקורי הבית מתאימים במקרים הבאים:
המרכז הישראלי לשיקום health-irc.co.il בהובלת שיר עמר
פועל באיזור המרכז והצפון (ממוקמים בהרצליה ובקרית ים)
ניתן להגיע אלינו בתיאום מראש ובמקרים מסויימים יש אפשרות גם לאימוני בית.
מיד לאחר שהחלטתם לעשות את הצעד הראשון לשיפור התפקוד באמצעות פילאטיס שיקומי
אנחנו נקבע פגישת אבחון ודו׳׳ח יציבה.
לאחר שנתאים את התוכנית הטובה ביותר עבורכם, תוכלו לבחור בעצמכם 1 מתוך 3 חבילות:
מחיר החבילות משתנה בהתאם ונע בין 225 ש׳׳ח ל- 500 ש׳׳ח.
בפגישת האבחון תקבלו את ההמלצה לחבילת האימונים המומלצת עבורכם אישית והרצויה על מנת שתוכלו להפיק את התוצאות המירביות מן התהליך.
לאחר מכן ההחלטה היא שלכם איזו תוכנית לבחור.
פגישת אבחון ודו׳׳ח יציבה בעלות 250 שקלים חדשים בלבד.
לאחר שהחלטתם שאתם מעוניינים לעשות צעד ולשפר את התפקוד שלכם אתם מוזמנים
לשיחת אבחון והערכה ובה תקבלו דו׳׳ח מצב מלא על טווחי התנועה, תרגילים יעילים ותוכנית העבודה המומלצת עבורכם.
פגישת האבחון היא אישית ומותאמת לכל מתאמן באשר הוא.
היי, על מנת להתחיל שיחה בוואטסאפ השאירו עכשיו את
המספר טלפון ונעבור מיד לצ׳אט >>
